自分が良いと思うから続けられる
A様｜北梅田店
大山先生のバイタルチェックを体験して、自分の血液の流れを見させてもらい、流れがあまりよくなかったので、これが体の冷えや肥満の原因ではないかと思いました。セルライトも多かったので、血液の流れが悪く末端の血管にも流れが行かないため、手や足の先が冷たくて冷え性になってしまっていました。また年齢を重ねていくうちに骨格も歪み、体重の増加で腰にも負担がかかってきて、腰痛にも悩まされてきました。着ている洋服のサイズも徐々に大きくなってきて、これではいけないと思いつつ、運動は疲れるし、おいしいものは食べたいしで、自分に甘い生活をしていました。
やっぱり誰かに背中を押してもらえないと、なかなか行動に移すことができません。でも誰でもよいという訳ではなく、自分がよいと思う人や居心地のよい場所でなければ、続けられないと思います。すぐに結果がほしいと思う人もいると思いますが、自分に無理のないようなスケジュールやシステムで徐々にでも目標に向かえていることや、エステティシャンの方々のお声かけでセーブされているなどがあり、私にとっては結構続けられるところと思っています。
最近は昔に来ていた服やスカートがはけるようにと通っていますが、なんとか着れる服もでてきました。頑張って体重もサイズもダウンできれば、健康な体になって楽しく過ごすことが出来ると思いますので、これからもご指導をお願いします。主人も娘も応援してくれますので、心強いですが、もっとスリムになって見返したいと思います。
